Por mi culpa, por mi culpa, por mi gran culpa

El texto de Ingrid Coronado, fechado el 19 de Octubre de 2025, reflexiona sobre la culpa, su origen y cómo afecta nuestro bienestar físico y emocional. A través de una experiencia personal, Ingrid explora la idea de que la culpa no siempre surge de acciones dañinas, sino de la percepción de haber fallado cuando las cosas no resultan como se esperaba.

La clave del texto radica en la aceptación del "guión" de vida y la liberación de la auto-culpabilización.

📝 Puntos clave

• Ingrid experimenta tensión en las pantorrillas y lo asocia con la acumulación de culpa.
• La culpa puede surgir no solo por hacer daño, sino por la percepción de haber fallado.

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• Una sesión de desprogramación evolutiva le ayuda a entender que el "libre albedrío" reside en cómo transitamos las experiencias, no en elegirlas.
• Recuerda la oración del "Yo pecador" de su infancia y cómo internalizó la idea de la culpa constante.
• Reflexiona sobre la dificultad de disfrutar plenamente sin sentir culpa y sobre el juicio hacia el dolor ajeno.
• La verdadera libertad se encuentra en aceptar el camino de la vida y dejar de culparse.

Lo malo y lo bueno 👎👍

¿Cuál es el aspecto más negativo que se puede extraer del texto de Ingrid Coronado?

La internalización de la culpa desde la infancia, reforzada por la oración del "Yo pecador", puede generar una predisposición a la auto-crítica y a la dificultad para disfrutar plenamente de la vida. Esta carga emocional puede manifestarse físicamente, como la tensión en las pantorrillas que experimenta Ingrid, afectando su bienestar general.

¿Cuál es el mensaje más positivo que se puede extraer del texto de Ingrid Coronado?

El mensaje más positivo es la posibilidad de liberarse de la culpa a través de la aceptación del propio camino y la comprensión de que las experiencias, incluso las difíciles, son oportunidades de crecimiento. Al dejar de culparse y juzgarse, se puede alcanzar una mayor libertad emocional y bienestar.