Sin maquillaje/ arlamont@msn.com/ 30 de octubre de 2025

Este texto, publicado por Alfredo La Mont III el 30 de Octubre de 2025, abarca tres temas distintos: el ritmo circadiano y su impacto en la vida diaria, un recuerdo nostálgico del lenguaje coloquial de los años 60 y 70, y el origen del juego de mesa "Damas Chinas".

El texto destaca la importancia de alinear las actividades diarias con el ritmo circadiano para optimizar el rendimiento y el bienestar.

📝 Puntos clave

• El ritmo circadiano influye en el sueño, el trabajo, el estudio y el ejercicio. La tarde es ideal para entrenar, mientras que la mañana es buena para activar el metabolismo.
• La concentración mental alcanza su punto máximo entre las 10 a.m. y la 1 p.m., ideal para tareas exigentes.

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• Ismael Redondo comparte recuerdos del lenguaje coloquial de los años 60 y 70, destacando cómo ha evolucionado el vocabulario.
• Las "Damas Chinas" tienen un origen alemán (Stern-Halma) y no chino, a pesar de su nombre. El juego llegó a Estados Unidos en los años 20 con nombres exóticos.

Lo malo y lo bueno 👎👍

¿Qué aspecto negativo se puede identificar en el texto de Alfredo La Mont III?

La diversidad de temas abordados en un solo artículo puede resultar confusa para algunos lectores, ya que no existe una conexión temática clara entre el ritmo circadiano, la nostalgia lingüística y el origen de las Damas Chinas. Esto podría diluir el impacto de cada tema individualmente.

¿Qué aspecto positivo se puede destacar del texto de Alfredo La Mont III?

El texto ofrece información variada y entretenida, abordando temas de interés general de manera concisa y accesible. La inclusión de la contribución de Ismael Redondo añade un toque personal y nostálgico, mientras que la explicación sobre el origen de las Damas Chinas desmitifica una creencia popular.