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## Introducción

El texto escrito por Erandi Cerbón Gómez el 2 de mayo de 2024 explora la relación entre la naturaleza y el bienestar mental, utilizando el jardín como metáfora.

## Palabras clave

* Naturaleza
* Jardín
* Bienestar mental
* Cuidado
* Metáfora

## Resumen

* La naturaleza, y en particular los jardines, han sido fuente de inspiración para la literatura y la filosofía.
* Sue Stuart-Smith, en su libro "La mente bien ajardinada", explora los beneficios de la jardinería para la salud mental.
* Cuidar un jardín se convierte en una metáfora de cuidarse a sí mismo, tal como lo expresó Jorge Luis Borges.
* La jardinería ofrece desafíos menos complejos que las relaciones humanas y puede ayudar a la psique atribulada.
* Stuart-Smith convierte la horticultura en un arte con repercusiones positivas para el ánimo.
* El mejor modo de cuidarse es cuidando también otra cosa, como un jardín.

## Conclusión

El texto de Erandi Cerbón Gómez destaca la importancia de la naturaleza y la jardinería para el bienestar mental, ofreciendo una perspectiva inspiradora y práctica para el cuidado personal.

 Este análisis con resumen se realiza con IA (🤖) y puede tener imprecisiones. leer el texto original 📑

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