Análisis de Columna de Opinión Teléfonos, redes sociales y la crisis de depresión en Reforma

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## Introducción

El texto de Andrés Oppenheimer publicado en Reforma el 20 de mayo de 2024, analiza el libro "La generación ansiosa" de Jonathan Haidt, un psicólogo social de la Universidad de Nueva York. El artículo explora las propuestas de Haidt para combatir la creciente epidemia de ansiedad, depresión y problemas mentales entre los jóvenes, atribuida al uso excesivo de teléfonos inteligentes y redes sociales.

## Palabras clave

* Ansiedad
* Depresión
* Redes sociales
* Teléfonos inteligentes
* Educación mental

## Resumen

* Jonathan Haidt, autor de "La generación ansiosa", propone que los padres prohíban el uso de teléfonos inteligentes a sus hijos hasta los 14 años y el acceso a las redes sociales hasta los 16.
* Haidt argumenta que la llegada del iPhone en 2007 y la introducción de los botones de "me gusta" en 2009 han contribuido a un aumento significativo de la ansiedad, depresión y problemas mentales entre los jóvenes.
* Para combatir esta tendencia, Haidt sugiere que los padres den a sus hijos menores de 14 años teléfonos plegables sin acceso a internet, y que se implementen leyes para prohibir a los jóvenes menores de 16 años abrir cuentas en las redes sociales.
* Oppenheimer coincide con Haidt en la necesidad de tomar medidas, pero considera que se necesita un enfoque más amplio que incluya la implementación de clases de "educación mental" en las escuelas.
* Oppenheimer destaca la importancia de la educación mental, similar a la educación física, para enseñar a los jóvenes a lidiar con el estrés, la ansiedad y la adicción tecnológica.
* Oppenheimer advierte que la crisis de depresión juvenil probablemente empeore con el auge de la inteligencia artificial, lo que hace aún más urgente la necesidad de tomar medidas.
* Oppenheimer concluye que los países, las escuelas y los padres deben actuar de manera conjunta para frenar la epidemia de problemas mentales entre los jóvenes.