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El texto de María Elena Esparza Guevara, publicado el 21 de Julio del 2025, relata su experiencia con una innovadora terapia que combina yoga e hipnosis para sanar el duelo, conectando esta experiencia personal con la misión de Ola Violeta AC de combatir el feminicidio emocional y promover el bienestar a través del yoga.

El yoga se presenta como una herramienta de resistencia y autocuidado, especialmente relevante para mujeres que enfrentan sobrecarga de labores, desigualdad y violencia machista.

📝 Puntos clave

  • María Elena Esparza Guevara experimentó una terapia innovadora llamada Hipnosis de Sanación, guiada por Marta Barba, que combina yoga e hipnosis para sanar el duelo.
  • La técnica de Hipnosis de Sanación fue desarrollada por Camila Martínez Barba y se basa en conocimientos de la Bihar School of Yoga y las enseñanzas de Carole y Brian Weiss.
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  • Esparza Guevara relaciona su experiencia con el trabajo de Ola Violeta AC, organización que fundó para combatir el feminicidio emocional.
  • El yoga es presentado como una herramienta accesible para mujeres que enfrentan desafíos como la sobrecarga de labores, la desigualdad y la violencia machista.
  • El Encuentro Nacional de Yoga, organizado por Ana Paula Domínguez del Instituto Mexicano de Yoga, se llevará a cabo en la CDMX y ofrece una sala gratuita al público.
  • Más de 300 millones de personas practican yoga en el mundo.
  • El evento tendrá lugar el 26 y 27 de julio en el Hilton Reforma, con la participación de más de 1,500 personas.

Lo malo y lo bueno 👎👍

¿Qué aspecto negativo se puede identificar en el texto?

Si bien el texto es inspirador, podría considerarse que la descripción de la técnica de Hipnosis de Sanación es breve y podría generar dudas sobre su base científica o accesibilidad para personas que no están familiarizadas con el yoga o la hipnosis.

¿Qué aspecto positivo se puede destacar del texto?

El texto destaca la importancia del autocuidado y la salud mental, especialmente para mujeres que enfrentan desafíos significativos. Además, promueve el acceso al yoga como una herramienta accesible y efectiva para el bienestar, resaltando la labor de organizaciones como Ola Violeta AC y el Instituto Mexicano de Yoga.

Sección: Salud

 Este análisis con resumen se realiza con IA (🤖) y puede tener imprecisiones. leer el texto original 📑

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