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Ecopsicología: el camino hacia la conexión

Leonor A. Gómez Barreiro

Leonor A. Gómez Barreiro  Grupo Milenio

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## Introducción

El texto, escrito por Leonor A. Gómez Barreiro el 31 de julio de 2024, narra una experiencia personal de transformación y sanación a través de la conexión con la naturaleza. Leonor describe cómo, tras un periodo de depresión, encontró consuelo y recuperación en la práctica del yoga y las caminatas por los cerros de la Comarca Lagunera. Este proceso la llevó a descubrir el concepto de "inconsciente ecológico" y a explorar la disciplina de la Ecopsicología.

## Resumen con viñetas

* Leonor experimentó una profunda depresión debido a la pandemia, una separación y un fracaso laboral.
* La práctica disciplinada del yoga y las caminatas por los cerros de la Comarca Lagunera (Vizcaya, Las Noas y La Cueva del Tabaco) le ayudaron a sanar.
* La conexión con la naturaleza despertó recuerdos gratos de su infancia y la reconectó con la vida.
* Leonor descubrió el concepto de "inconsciente ecológico", un término que describe la conexión profunda entre la psique humana y el medio ambiente natural.
* La Ecopsicología, una disciplina que surgió en la década de los noventa, busca curar la enajenación entre la mente urbana y la naturaleza, promoviendo una perspectiva ecocéntrica donde la conexión con el entorno es fundamental.

## Palabras clave

* Inconsciente ecológico
* Ecopsicología
* Naturaleza
* Conexión
* Sanación

 Este análisis con resumen se realiza con IA (🤖) y puede tener imprecisiones. leer el texto original 📑

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