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El ejemplo de los Juegos Olímpicos

Rafael Álvarez Cordero

Rafael Álvarez Cordero  Excélsior

🏆 Olimpiada 🏃 Ejercicio 🥇 Atletas 🏃‍♂️ Filípides 🗼 París

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## Introducción

El texto, escrito por Rafael Álvarez Cordero el 17 de agosto de 2024, es una reflexión sobre la importancia del ejercicio físico para las personas mayores, tomando como inspiración los Juegos Olímpicos de París y la figura del corredor Filípides. El autor invita a su lector a adoptar una "olimpiada personal" y a disfrutar de los beneficios del ejercicio, al mismo tiempo que critica la superficialidad y la búsqueda de la fama a través de la vergüenza.

## Resumen con viñetas

* Rafael Álvarez Cordero reflexiona sobre la importancia del ejercicio físico para las personas mayores, inspirándose en los Juegos Olímpicos de París y la figura del corredor Filípides.
* El autor destaca la importancia de mantener la actividad física a cualquier edad, citando ejemplos de atletas mayores como Ron Romano, Roy Englert y Betty Goedhart.
* Álvarez Cordero propone una "olimpiada personal" para las personas mayores, animándolas a fijarse metas alcanzables y a disfrutar de los beneficios del ejercicio.
* El autor destaca el papel de los perros como "entrenadores" para sus dueños, motivándolos a salir a caminar o correr.
* Álvarez Cordero critica la superficialidad y la búsqueda de la fama a través de la vergüenza, contrastando la belleza del deporte con la vulgaridad de algunos comportamientos.

## Palabras clave

* Olimpiada
* Ejercicio
* Atletas
* Filípides
* París

 Este análisis con resumen se realiza con IA (🤖) y puede tener imprecisiones. leer el texto original 📑

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