La polarización que nos enferma

El texto de Yuriria Sierra, publicado el 1 de septiembre de 2024, explora las consecuencias negativas de la polarización política y social en la salud mental y física de las personas.

Resumen

• Sierra argumenta que la polarización, un fenómeno que se ha intensificado en los últimos años, está desgarrando el tejido social y minando la salud mental y física de las personas.
• La constante exposición a narrativas polarizantes y conflictos ideológicos genera un estado de estrés crónico, que se manifiesta en síntomas físicos y psicológicos como ansiedad, depresión e insomnio.

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• La polarización también está deteriorando la empatía y la compasión, lo que lleva a un aumento de la desconfianza y la paranoia.
• La polarización está generando un estado de agotamiento cognitivo y emocional, conocido como "fatiga de compasión" o "burnout político".
• La polarización también tiene un impacto físico en las personas, manifestándose en síntomas como trastornos gastrointestinales, dolores de cabeza crónicos y problemas de sueño.
• Sierra concluye que la polarización es una crisis de salud pública que requiere atención urgente.
• Llama a líderes políticos, medios de comunicación y a la sociedad en general a bajar el tono del discurso, buscar puntos en común y recordar nuestra humanidad compartida para comenzar a sanar.
• Se mencionan ejemplos concretos de cómo la polarización ha afectado a países como Estados Unidos, Brasil, España, México y Reino Unido.
• Se citan estudios de la American Psychological Association, la Universidad de São Paulo, el Instituto Nacional de Psiquiatría y la Universidad de Manchester para respaldar las afirmaciones del texto.