La pareja no es terapia

El texto de Gabriel Rubio Badillo, fechado el 2 de Noviembre del 2025, explora las dinámicas disfuncionales en las relaciones de pareja, centrándose en los roles de "rescatador" y "rescatado" y cómo estos pueden llevar a la codependencia y al uso de la pareja como una forma de terapia personal. El autor enfatiza la importancia de la responsabilidad emocional y la necesidad de sanar las propias heridas antes de buscar una relación.

El autor destaca que una pareja no debe ser un refugio ni una tabla de salvación para nuestros problemas emocionales.

📝 Puntos clave

• El texto advierte sobre la tentación de asumir el rol de "rescatador" en una relación, buscando "salvar" a la pareja y generar codependencia.
• También critica la idea de ver a la pareja como un "salvador" que cura heridas emocionales, señalando que esto es igualmente problemático.

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• Rubio Badillo enfatiza que una pareja no debe ser utilizada como terapia o como una forma de evitar enfrentar los propios conflictos internos.
• El autor subraya la importancia de la responsabilidad emocional y de sanar las propias heridas antes de buscar una relación.
• El texto critica el uso de las personas como "escalones" o "bancos de apoyo" para alcanzar objetivos personales, advirtiendo que este tipo de relaciones parasitarias conducen a la soledad.
• El autor concluye que muchas relaciones están basadas en el miedo a la soledad y que es necesario dejar de ver a la pareja como un refugio para los problemas sin resolver.

Lo malo y lo bueno 👎👍

¿Qué aspectos negativos se pueden identificar en el enfoque del autor sobre las relaciones de pareja?

El texto podría ser percibido como excesivamente crítico y pesimista, sin ofrecer soluciones concretas o alternativas saludables para construir relaciones sólidas. Se centra en lo que no se debe hacer, pero no proporciona una guía clara sobre cómo fomentar la conexión y el apoyo mutuo de manera sana.

¿Qué aspectos positivos se pueden destacar del mensaje transmitido por Gabriel Rubio Badillo?

El texto promueve la auto-reflexión y la responsabilidad emocional, alentando a las personas a abordar sus propios problemas antes de buscar una relación. Destaca la importancia de la independencia emocional y la necesidad de evitar la codependencia, lo cual puede ser muy valioso para construir relaciones más saludables y satisfactorias.